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2008/10/15

[雑記] ライブの裏の課題

という事で。
実は9月の頭から食事に気を付けておりまして。
理由は『「睡眠時無呼吸症候群」の症状改善のため』です。
太ってると、首の脂肪のお陰で気道が狭くなって、それで睡眠時の呼吸が妨げられる、というのもありまして。

「だったら、とりあえず痩せるしかないんじゃね?」

という事です。
まぁ、それ以前は全然落ちなかったんですけどねぇ。

現状はこんな感じになっています。
・9月:-2kg
・10月、3連休前で-1kg、3連休で-1kg(!)
おぉ、すげぇ、節制した甲斐があったんだっ! & ライブで踊ってると結構減るんだっ!(笑

ひとまずは、目指せ10%減量という事でがんばってみたいと思います~。
ってか、クラブイベント行くと良いかもしんない。(違

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